{"id":15099,"date":"2026-04-20T12:37:59","date_gmt":"2026-04-20T18:37:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.podionoticias.com.mx\/?p=15099"},"modified":"2026-04-20T12:38:01","modified_gmt":"2026-04-20T18:38:01","slug":"imss-yucatan-llama-a-prevenir-calculos-renales-con-hidratacion-y-chequeos-oportunos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www2.podionoticias.com.mx\/?p=15099","title":{"rendered":"IMSS Yucat\u00e1n llama a prevenir c\u00e1lculos renales con hidrataci\u00f3n y chequeos oportunos"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e9rida, Yuc., Lunes 20\/04\/2026<\/strong>.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n promueve medidas de prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n oportuna de c\u00e1lculos renales, a fin de evitar complicaciones en la salud de la poblaci\u00f3n derechohabiente.<\/p>\n\n\n\n

El m\u00e9dico ur\u00f3logo del Hospital General Regional (HGR) No. 1 \u201cLic. Ignacio Garc\u00eda T\u00e9llez\u201d, doctor Juan Carlos Vargas Siorda, explic\u00f3 que la falta de consumo de agua, la ingesta de algunos medicamentos, una dieta inadecuada y factores gen\u00e9ticos pueden favorecer la aparici\u00f3n de c\u00e1lculos renales, tambi\u00e9n conocidos como piedras en los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3 que cuando la orina se encuentra concentrada pueden formarse estos c\u00e1lculos, debido a la acumulaci\u00f3n de minerales y sales, lo que puede generar infecciones urinarias, dolor y otras complicaciones en ri\u00f1ones o vejiga.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos c\u00e1lculos se forman cuando la orina tiene bajo contenido de agua, lo que permite que los minerales formen cristales que se adhieren hasta generar estructuras similares a piedras de distintos tama\u00f1os. Las personas pueden presentar uno o m\u00e1s c\u00e1lculos renales\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El especialista indic\u00f3 que cuando los c\u00e1lculos son peque\u00f1os pueden eliminarse a trav\u00e9s de la orina; sin embargo, los de mayor tama\u00f1o pueden obstruir el flujo urinario y provocar dolor, infecciones y otros da\u00f1os en el organismo.<\/p>\n\n\n\n

Algunas recomendaciones que pueden ayudar a prevenir este tipo de casos son:<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Realizarse chequeos m\u00e9dicos preventivos, una vez al a\u00f1o, aunque no se tengan s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Mantener una buena ingesta de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Evitar ingerir suplementos vitam\u00ednicos.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Evitar consumir alimentos con altas cantidades de sal.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Priorizar el consumo de frutas como c\u00edtricos.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Realizar actividad f\u00edsica regularmente.<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Moderar el consumo de prote\u00ednas animales (carne, mariscos).<\/p>\n\n\n\n

\u2022             Llevar una dieta balanceada, evitando el exceso de alimentos ricos en oxalato como espinacas, chocolate y nueces.<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1adi\u00f3 que entre las principales se\u00f1ales de alerta se encuentran dolor intenso que inicia de forma repentina en el abdomen o espalda baja y puede extenderse a la ingle, sangre en la orina, fiebre, n\u00e1useas y v\u00f3mito.<\/p>\n\n\n\n

Vargas Siorda se\u00f1al\u00f3 que este padecimiento puede presentarse en personas de cualquier edad; no obstante, es m\u00e1s frecuente en hombres de entre 20 y 30 a\u00f1os, especialmente si cuentan con antecedentes familiares.<\/p>\n\n\n\n

El IMSS en Yucat\u00e1n cuenta con Unidades de Medicina Familiar (UMF) donde el personal de salud realiza valoraciones, otorga tratamiento y, en caso necesario, refiere a hospitales de segundo nivel para atenci\u00f3n especializada o procedimientos quir\u00fargicos.<\/p>\n\n\n\n

El Seguro Social reitera la importancia del autocuidado y la atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna como pilares para preservar la salud y prevenir complicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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